הרשת הבינלאומית לשחרור מהתמכרויות "אלן קאר" גאים להציג:

שובר משקל

איך לרדת במשקל ולהשתחרר מהתלות בסוכרים ופחמימות

ב-52 ימים בלבד ובלי דיאטה!

גם אם ניסיתם שיטות אחרות ולא הצלחתם, גם אם קשה לכם להתמיד, וגם אם נמאס לכם לרדת במשקל ולעלות שוב הכל בחזרה

שיטה בינלאומית עם מעל 50 מיליון הצלחות!

להתחיל עכשיו

רוב האנשים חושבים שאם הם יאכלו קצת מכל דבר, הם יצליחו לרדת במשקל.

זה בדיוק כמו מכור לסמים שמחליט להשתנות ולהשתמש רק פעם בשבוע. האם הוא עדיין מכור? התשובה היא כן. וזה בדיוק מה שתוקע את רוב האנשים שמנסים לרדת במשקל:

בעיית הדיאטה המאוזנת

הם אוכלים רק קוביית שוקולד אחת, רק משולש פיצה אחד, רק פרוסת עוגה אחת, והם בטוחים שהם נמצאים בתפריט מאוזן שיעזור להם להגיע לגוף החלומות.

אבל בפועל,

הם נמצאים במלחמה תמידית עם האוכל.

הסוכר אף פעם לא מספיק להם, הגוף שלהם תמיד דורש עוד, הם כבר לא מבדילים בין רעב לשובע, כי רמות הסוכר שלהם גבוהות מדי, יש להם כל הזמן חשק למתוק, והם אוכלים בלי הכרה עד שהם מתפוצצים. רוב הזמן הם אוכלים גם אם הם לא רעבים, יש להם אמונות לא נכונות, והם מחזיקים בידע שגוי שגורם להם לקחת החלטות שחוסמות את השינוי שלהם.

המצב הזה גורם להם רק לאכול יותר ויותר, הם מגיעים לחוסר איזון הורמונלי, מה שיוצר כשלונות ביכולת שלהם לשמור על אכילה נכונה, רוב הזמן הם בטוחים שהם חלשים ושנגזר עליהם להיות שמנים למשך כל שארית חייהם.

מזדהים?

אם אתם באמת רוצים לרדת במשקל, להגיע לגרסה הרזה שלכם ולשמור עליה, אתם חייבים להשתחרר מההתמכרות לסוכר.

שימו לב - אני לא מבקשת מכם להשתחרר מהסוכר עצמו, אלא רק מהתלות בו.

ברגע שתפסיקו לצרוך סוכר, אתם תהיו הרבה יותר מודעים למה נכנס לגוף שלכם ותוכלו גם לקבל החלטות בריאות ונכונות יותר.

כדי לבסס את בעיית הדיאטה המאוזנת שדיברנו עליה עכשיו, אספתי לכם כמה צילומי מסך מתוך כתבות שהתפרסמו…

מה אנחנו מבינים מכל זה?

עד שלא נעצור את התלות שלנו לסוכר, אנחנו נמשיך לעלות במשקל,להיות מתוסכלים ולהתבייש בגוף שלנו!

איך יראו החיים שלכם ברגע שתשחררו את התלות בסוכר?

אתם תגיעו למשקל היעד שלכם ותפסיקו להילחם בדיאטה
אתם תהיו מרוצים מהמראה שלכם ותרגישו בנוח עם הגוף שלכם
אתם תאמצו אורח חיים חדש ובריא יותר, ויהיה לכם קל להשתנות
אתם תוכלו ללכת לים ולהוריד חולצה בלי בעיה ובלי להתבייש.
אתם תצליחו לשמור על המשקל החדש שלכם בלי להתנדנד.
אתם תאהבו את הגוף שלכם וכל בגד שתשימו יראה עליכם נהדר.
אתם תהיו אחראיים על הארוחות שלכם ולא תהיו מנוהלים על ידם.
אתם תגיעו לתוצאות מהירות, איכותיות, במינימום זמן ומאמץ.
אתם תלכו בגאווה ותפסיקו להתחבא מתחת לבגדים רחבים.
אתם תאכלו ארוחות בריאות ומסודרות ותהנו מכל ארוחה!
אתם תאכלו מה שבא לכם, מתי שבא לכם - מתוך שליטה.
אתם תרגישו חזקים יותר ובריאים יותר פיזית ונפשית.

אני יודעת איך אתם מרגישים עכשיו…

אין לכם כוח להבטחות בלי כיסוי, נמאס לכם לרדת במשקל ולעלות הכל בחזרה, קשה לכם לשמור על תפריט מסודר. אתם בסך הכל רוצים לרדת במשקל, לשמור על הגרסה הרזה שלכם, ועדיין ליהנות מהאוכל, בלי לוותר על הדברים שאתם אוהבים. קרוב לוודאי שכבר נכנסתם בעבר לתהליך דיאטה, ניסיתם, הצלחתם, נכשלתם, נפלתם לפיתויים, התייאשתם, ניסיתם שוב… כמה אפשר?

אני מבינה אתכם, כי מה שאתם מרגישים עכשיו, זה בדיוק מה שאני הרגשתי, ובדיוק מה שכל האנשים שמגיעים אלינו לאלן קאר מרגישים.

דיאטה היא ממש לא דרך חיים - אצלנו דואגים לשנות לכם את התפיסה.

הגיע הזמן לשינוי שיקח אתכם סוף סוף לגרסה הרזה שלכם

שובר משקל בשיטת אלן קאר

המטרה של התוכנית: לעזור לכם להשתחרר מהתלות בסוכר, ללמוד לאכול נכון, לשנות את אורח החיים שלכם וכתוצאה מכל זה - להצליח לרדת במשקל, והפעם? לתמיד!

אתם תגיעו למצב שאתם כבר לא צריכים לפרק חצי סיר פסטה ולשכב על הספה מפוצצים, אתם לא תרגישו רגשי אשם אחרי שתסיימו את כל העוגה שאמא הכינה לשבת - מהסיבה הפשוטה שאתם לא תרגישו צורך לאכול כל כך הרבה. הגוף שלכם לא ידרוש יותר סוכר ממה שהוא צריך, התלות תחלוף, אתם תלמדו להבדיל בין רעב לשובע, אתם תדעו מה לאכול, מתי לאכול, כמה לאכול, והחיים שלכם יהיו הרבה יותר קלים ופשוטים.

מה כוללת התוכנית שלנו ואיך היא עובדת?

מיד עם ההרשמה לתוכנית אתם מקבלים לינק עם שם משתמש וסיסמה, ואתם מצטרפים ל-52 ימים של סרטוני תוכן שהולכים ללמד אתכם ה-כ-ל! עם משימות פרקטיות שיקדמו אתכם אל עבר השינוי הגדול. בימים האלה אתם הולכים להיכנס לתהליך של ניקוי, אתם תדעו בדיוק מה לאכול ומה לא לאכול. אלו ימים קצת מאתגרים, אבל אנחנו כאן איתכם ועם קצת כוח רצון אתם הולכים לעבור את זה כמו גדולים! האתר פתוח עבורכם כל הזמן, 24/7, ואתם יכולים להיכנס אליו מתי שרק תרצו, דרך הנייד, המחשב או הטאבלט למשך 90 ימים מלאים ואפילו לא צריך גישה לאינטנרט! זה פשוט עובד בכל מצב. הסרטונים קצרים ונעים בין 5-15 דקות, ככה שאין תירוצים! כל אחד יכול לעצור כמה דקות ביום ולהקדיש כדי לצפות בהם.

01

השלב הראשון:

הכנה

השלב הזה מורכב מ-10 ימים בהם אתם הולכים לעבור תהליך אינטנסיבי שיכין אתכם לתהליך שנעבור יחד. נבצע היכרות עם מנגנון ההתמכרות ונדאג לנטרל אותו, נשנה תפיסה, נגביר את המוטיבציה לעשות שינוי, נקבל תפיסה חדשה לחלוטין על אוכל ותזונה ועוד המון דברים חשובים שיעזרו לכם בדרך החדשה.

02

השלב השני:

ניקוי.

הגיע הזמן לקפוץ למים העמוקים! אנחנו הולכים לעבור 21 ימים של שינוי תזונתי עמוק ומקצועי, נדאג לאפס את מנגנוני הרעב והשובע שלכם, אתם תחוו ירידה בחשקים הבלתי נשלטים, וכמובן שנטמיע את התפיסה החדשה בחיי היום יום שלכם.

03

השלב השלישי:

שחרור.

השלב השלישי והאחרון מורכב גם הוא מ-21 ימים. המטרה כאן היא לעזור לכם באמצעות הכלים הכי מתקדמים לשנות את ההרגלים דרך העולמות הפנימיים וההתנהגותיים שלכם וכמובן להמשיך להטמיע את כל מה שלמדנו גם אחרי סיום התוכנית.

מה עוד אתם מקבלים מאיתנו?

תוכנית אימוני כושר

השלב השלישי והאחרון מורכב גם הוא מ-21 ימים. המטרה כאן היא לעזור לכם באמצעות הכלים הכי מתקדמים לשנות את ההרגלים דרך העולמות הפנימיים וההתנהגותיים שלכם וכמובן להמשיך להטמיע את כל מה שלמדנו גם אחרי סיום התוכנית.

ליווי

הגעתם לאלן קאר? ברוכים הבאים! מהיום אתם ממש לא לבד. אנחנו כאן איתכם בכל צעד לאורך התהליך וגם לאחר מכן. תוכלו לדבר איתנו בכל עת, תהיה לנו קבוצת טיפים מעצימה בווצטאפ, קבוצת פייסבוק לשיתופים אישיים ואפילו פורום שאלות תשובות עם צוות התוכנית המקצועי, ביחד עם תזונאית!

ספריית מתכונים

אתם ממש לא צריכים לשבור את הראש מה להכין כל יום. במיוחד כדי להקל עליכם, אתם מקבלים מאיתנו ספריית מתכונים מצולמים בהגשה ייחודית של השף עומר מילר! והטעם? ואוו! תתכוננו ללקק את האצבעות. גם בריא וגם טעים. זה בהחלט אפשרי :)

סרטוני מוטיבציה

לא קל להתמיד בדרך החדשה שלכם, יהיו לא מעט פיתויים בתקופה הזאת, אתם תלכו למסעדות ולימי הולדת ולישיבות עם חברים ולארוחות שישי עם המשפחה, וסוכר יהיה בכל מקום! איך מתמודדים עם זה? כדי לצלוח את התקופה הזאת, אתם תהיו חייבים להקיף את עצמכם בסביבה נכונה וכמובן למלא את עצמכם במוטיבציה שתשמור עליכם חזקים. במיוחד בגלל זה יצרנו לקט סרטוני מוטיבציה עם ד"ר אייל דורון המדהים שירים ויתן לכם את הפוש שאתם צריכים כדי לא לוותר!

עדיין מהססים?

זה בסדר! יש לכם כרטיס יציאה ואין מה לדאוג.

לאחר 5 ימים מיום ההרשמה, ניתן לעזוב את התוכנית ולקבל את הכסף בחזרה. בלי אותיות קטנות ועם הבנה וחיוכים.

להתחיל עכשיו

למה להגיע דווקא אלינו?

כי אנחנו לא מוכרים דיאטה, אנחנו מציעים שינוי אורח חיים

כי שיטת אלן קאר הצליחה לעזור ליותר מ-50 מיליון אנשים

כי השיטה הגיעה ל-50 מדינות, 150 מרכזים ו-40 שפות שונות

כי אצלנו השינוי הוא לכל החיים - אין דבר כזה לעלות ולרדת!

כי אנחנו פותרים את התלות בסוכר מהשורש ולא מוותרים

כי רואים תוצאות מהירות שנשארות לטווח הרחוק ולתמיד

ואם כבר מדברים… הגיע הזמן שנכיר קצת :)

מי אתה - אלן קאר?

אלן קאר, מייסד השיטה, גדל בלונדון והיה מעשן מגיל 18. בשנת 1958 היה אפשרביום רע הוא עישן עד 5 קופסאות ביום! למרות ההתמכרות שלו לסיגריות, הוא כל הזמן ניסה להיגמל, בכל מני דרכים שונות אך ללא הצלחה. הוא גילה שלהפסיק לעשן זה קשה, אבל להתמיד ולא לחזור לעשן, זה הדבר הקשה באמת. באחת הפעמים בהן הצליח להיגמל, הוא החזיק מעמד 6 חודשים מלאים, לאחר מכן הוא נשבר והדליק שוב את הסיגריה, הוא מספר כי הוא בכה כמו תינוק והרגיש שנגזר עליו לעשן למשך כל חייו. לאחר שהעביר שליש מחייו בעישון סיגריות, אלן קאר קיבל הארה והבין שהעישון שלו לא נובע בגלל שהוא אדם חלש, או בגלל שלעשן זה דבר נפלא, הסיבה שהוא התמכר לסיגריות היא בעצם הונאה תודעתית, המוח שלו בעצם הבין שהסיגריות מסייעות לו להתמודד עם כאבי לב ומצבי לחץ.

במילים אחרות, אלן קאר הבין שהוא צריך להסיר את הסימפטומים הגורמים לו לעשן, וברגע שהוא יבין את העיקרון הפשוט הזה, התשוקה להדליק סיגריה ולעשן, פשוט תעלם. וזה בדיוק מה שקרה. השיטה הצליחה לעזור למיליוני מעשנים להיגמל. במהלך השנים, אלן קאר הבין שהשיטה שלו עובדת על כל סוגי ההתמכרויות, לא רק על התמכרות מסיגריות, אלא גם על התמכרות של סוכרים ופחמימות. השיטה גדלה והתרחבה והגיעה ל-50 מדינות בכל העולם וגם כאן, לישראל. המרכז של אלן קאר קיים בישראל משנת 2007 ובכל יום אנחנו גאים לעזור למיליוני מעשנים להיגמל מהתלות בסוכרים ופחמימות.

בואו לשמוע מה יש ללקוחות שלנו לספר על התהליך:

שאלות ותשובות

האם התוכנית מתאימה לדתיים? טבעוניים? סוכרתיים?

כן, כן וכן! התוכנית מתאימה כמעט לכל מערכת אמונות ועקרונות, ובעיקרון כמעט לכל אדם. למעט אנשים עם מחלות עיכול כרוניות, אבל אם אתם לא כלולים ברשימה, אז הכל טוב :) אנחנו בסך הכל דואגים לכם לתזונה בריאה, אין כמעט אדם שזה לא מתאים לו.

למה שהפעם זה יעבוד?

כי סוף סוף אנחנו מטפלים בצד המנטלי של האכילה שלנו. אנחנו חייבים לשנות את המחשבות שלנו על אוכל. זה לא עניין של כמויות או של תפריטים, כולם יודעים מה צריך לאכול, אפשר למצוא גם לא מעט מידע באינטרנט, אנחנו שמים את הפוקוס על שינוי התפיסה ופה מתחיל השינוי האמיתי.

מה מותר לאכול ומה אסור?

אין דבר כזה אסור לאכול, לא אצלנו :) מותר לאכול הכל, את כל סוגי המזונות. לתקופה מסוימת אנחנו מוציאים את הסוכר, במטרה להפסיק את התלות. אבל אח״כ? נוכל לחזור לאכול סוכר מתוך מקום מודע ובריא יותר. ואני יכולה להבטיח לכם? שאתם לא תרצו את הסוכר! לא תרגישו שום חסך! אתם פשוט תעדיפו לאכול את האוכל הבריא, מניסיון.

להתחיל עכשיו

Courses

empty courseAPRIL