המצב הזה גורם להם רק לאכול יותר ויותר, הם מגיעים לחוסר איזון הורמונלי, מה שיוצר כשלונות ביכולת שלהם לשמור על אכילה נכונה, רוב הזמן הם בטוחים שהם חלשים ושנגזר עליהם להיות שמנים למשך כל שארית חייהם.

אין לכם כוח להבטחות בלי כיסוי, נמאס לכם לרדת במשקל ולעלות הכל בחזרה, קשה לכם לשמור על תפריט מסודר. אתם בסך הכל רוצים לרדת במשקל, לשמור על הגרסה הרזה שלכם, ועדיין ליהנות מהאוכל, בלי לוותר על הדברים שאתם אוהבים. קרוב לוודאי שכבר נכנסתם בעבר לתהליך דיאטה, ניסיתם, הצלחתם, נכשלתם, נפלתם לפיתויים, התייאשתם, ניסיתם שוב… כמה אפשר?

אני מבינה אתכם, כי מה שאתם מרגישים עכשיו, זה בדיוק מה שאני הרגשתי, ובדיוק מה שכל האנשים שמגיעים אלינו לאלן קאר מרגישים.

מיד עם ההרשמה לתוכנית אתם מקבלים לינק עם שם משתמש וסיסמה, ואתם מצטרפים ל-52 ימים של סרטוני תוכן שהולכים ללמד אתכם ה-כ-ל! עם משימות פרקטיות שיקדמו אתכם אל עבר השינוי הגדול. בימים האלה אתם הולכים להיכנס לתהליך של ניקוי, אתם תדעו בדיוק מה לאכול ומה לא לאכול. אלו ימים קצת מאתגרים, אבל אנחנו כאן איתכם ועם קצת כוח רצון אתם הולכים לעבור את זה כמו גדולים! האתר פתוח עבורכם כל הזמן, 24/7, ואתם יכולים להיכנס אליו מתי שרק תרצו, דרך הנייד, המחשב או הטאבלט למשך 90 ימים מלאים ואפילו לא צריך גישה לאינטנרט! זה פשוט עובד בכל מצב. הסרטונים קצרים ונעים בין 5-15 דקות, ככה שאין תירוצים! כל אחד יכול לעצור כמה דקות ביום ולהקדיש כדי לצפות בהם.

אלן קאר, מייסד השיטה, גדל בלונדון והיה מעשן מגיל 18. בשנת 1958 היה אפשרביום רע הוא עישן עד 5 קופסאות ביום! למרות ההתמכרות שלו לסיגריות, הוא כל הזמן ניסה להיגמל, בכל מני דרכים שונות אך ללא הצלחה. הוא גילה שלהפסיק לעשן זה קשה, אבל להתמיד ולא לחזור לעשן, זה הדבר הקשה באמת. באחת הפעמים בהן הצליח להיגמל, הוא החזיק מעמד 6 חודשים מלאים, לאחר מכן הוא נשבר והדליק שוב את הסיגריה, הוא מספר כי הוא בכה כמו תינוק והרגיש שנגזר עליו לעשן למשך כל חייו. לאחר שהעביר שליש מחייו בעישון סיגריות, אלן קאר קיבל הארה והבין שהעישון שלו לא נובע בגלל שהוא אדם חלש, או בגלל שלעשן זה דבר נפלא, הסיבה שהוא התמכר לסיגריות היא בעצם הונאה תודעתית, המוח שלו בעצם הבין שהסיגריות מסייעות לו להתמודד עם כאבי לב ומצבי לחץ.

במילים אחרות, אלן קאר הבין שהוא צריך להסיר את הסימפטומים הגורמים לו לעשן, וברגע שהוא יבין את העיקרון הפשוט הזה, התשוקה להדליק סיגריה ולעשן, פשוט תעלם. וזה בדיוק מה שקרה. השיטה הצליחה לעזור למיליוני מעשנים להיגמל. במהלך השנים, אלן קאר הבין שהשיטה שלו עובדת על כל סוגי ההתמכרויות, לא רק על התמכרות מסיגריות, אלא גם על התמכרות של סוכרים ופחמימות. השיטה גדלה והתרחבה והגיעה ל-50 מדינות בכל העולם וגם כאן, לישראל. המרכז של אלן קאר קיים בישראל משנת 2007 ובכל יום אנחנו גאים לעזור למיליוני מעשנים להיגמל מהתלות בסוכרים ופחמימות.